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かぼちゃの種と亜麻仁のグラノーラ

かぼちゃの種と亜麻仁のグラノーラ

Snack

商品評価: 70/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1040.0
カロリー
28.0
タンパク質
136
炭水化物
40
脂質

栄養情報

1 カップ (220g)
カロリー
1040.0
% 日量*
全脂質 40 g 51%
飽和脂肪 4 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 140.0 mg 6%
炭水化物総量 136 g 49%
食物繊維 24 g 85%
糖質 48 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 8.0 mg 44%
カリウム 600.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

53.5%
11.0%
35.4%
脂質: 360 cal (35.4%)
タンパク質: 112 cal (11.0%)
炭水化物: 544 cal (53.5%)

About かぼちゃの種と亜麻仁のグラノーラ

パンプキンシードとフラックスのグラノーラは、栄養たっぷりの原材料の素晴らしいブレンドで、パンプキンシードの土の豊かさとフラックスシードのナッツの味を引き立てています。健康志向のおやつの伝統から生まれたこのグラノーラは、全粒粉、ハチミツ、そして天然の甘みとしてシナモンを加えて作られています。 オメガ-3脂肪酸、食物繊維、たんぱく質がたっぷり含まれており、心臓の健康と消化をサポートしながら、一日中元気でいられます。ヨーグルトのトッピングとして楽しんだり、サクサクしたおやつとして単品で楽しめます。 パンプキンシードとフラックスのグラノーラの恩恵に浸り、毎口で体にエネルギーを与えましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.