1 serving (245 grams) contains 137 calories, 2.6 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.9 g | ||
| コレステロール | 4.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 31.9 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 490 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カボチャピューレ
かぼちゃピューレは、調理されてすりつぶしたかぼちゃから作られた活気あふれる栄養豊富なブレンドです。北アメリカ原産のこの多目的な食材は、秋の料理に欠かせず、パイやスープ、パンに天然の甘さと豊かな食感をもたらします。ビタミンAとCが豊富で、視力をサポートし免疫力を高める一方、低カロリーで食物繊維が豊富です。さらに、鮮やかなオレンジ色が食事に色と栄養をプラスします。かぼちゃピューレのおいしさと健康効果をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - カボチャピューレ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
