かぼちゃのパイオーバーナイトオーツ

かぼちゃのパイオーバーナイトオーツ

Breakfast

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 176.5 mg 7%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 14.1 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 411.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.5%
10.6%
29.9%
脂質: 106 cal (29.9%)
タンパク質: 37 cal (10.6%)
炭水化物: 211 cal (59.5%)

About かぼちゃのパイオーバーナイトオーツ

パンプキンパイオーバーナイトオーツは、古典的な秋のデザートにインスパイアされた楽しい栄養豊かな朝食です。ロールドオーツ、なめらかなパンプキンピューレ、シナモンやナツメグのような温かみのあるスパイス、アーモンドミルクの一滴を使用して作られており、この料理はパンプキンパイの一切れほど快適です。メープルシロップで自然に甘く味付けされており、一日を始める健康的なエネルギーブーストを提供します。食物繊維、抗酸化物質、ビタミンがたっぷり含まれており、これらのオーツは飢えを満たすだけでなく、全体的な健康に貢献します。忙しい朝に最適で、前夜に準備をして、秋のおいしい味をいつでも楽しむことができます!