1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 24.0 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 240.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カボチャパンケーキ
パンプキンパンケーキは、ふわっとしたパンケーキとパンプキンピューレ、シナモンやナツメグなどの芳香スパイス、そしてバニラの甘い香りが絶妙に組み合わさった、秋を感じさせる美味しい料理です。古典的なアメリカの朝食の伝統から生まれたこのパンケーキは、冷たい朝にぴったりの温かなごちそうです。パンプキンからのビタミン、特にビタミンAを豊富に含んでいるので栄養価も高く、全粒粉で食物繊維も摂取できます。メープルシロップをかけたり、ギリシャヨーグルトをトッピングして美味しく満足できる食事を楽しんでください。秋の味を存分に堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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