Blog Research API Download App
カボチャギリシャヨーグルトディップ

カボチャギリシャヨーグルトディップ

Snack

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
288.5
カロリー
19.2
タンパク質
36.1
炭水化物
7.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
288.5
% 日量*
全脂質 7.2 g 9%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 12.0 mg 4%
ナトリウム 120.2 mg 5%
炭水化物総量 36.1 g 13%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 24.0 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240.4 mg 18%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

50.5%
26.9%
22.7%
脂質: 64 cal (22.7%)
タンパク質: 76 cal (26.9%)
炭水化物: 144 cal (50.5%)

About カボチャギリシャヨーグルトディップ

カボチャのギリシャヨーグルトディップは、伝統的なディップにひねりを加えた魅力的な一品です。クリーミーなギリシャヨーグルトと濃厚なカボチャピューレ、シナモンやナツメグなどの温かみのあるスパイス、そして甘さを引き立たせるメープルシロップがブレンドされています。このディップは秋の料理の中心地から来たもので、ヨーグルトからの高タンパク質とプロバイオティクス、そしてカボチャに含まれる食物繊維やビタミンを提供しています。リンゴのスライス、全粒粉のクラッカー、または野菜と組み合わせるのに最適で、シーズンの味を楽しむ、美味しくて罪悪感のない贅沢なお楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.