1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
39.4
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About カボチャフェタタルト
かぼちゃとフェタチーズのタルトは、秋の味わいを絶妙にブレンドしたおいしい料理で、クリーミーなかぼちゃのピューレとピリッとしたフェタチーズを、黄金色でサクサクのクラストで包みました。この香ばしい料理は地中海料理から来ており、新鮮な食材が主役となっています。栄養価も豊富で、かぼちゃにはビタミンAとCが豊富に含まれており、フェタチーズはタンパク質とカルシウムを補給してくれます。おいしい味と食感のバランスがとれたこのタルトは、楽しい前菜や心地よいメインディッシュにぴったりで、居心地よい集まりやホリデーフィーストに最適です。季節を感じながら、ぜひお楽しみください！
