1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャのカレーとチキン
かぼちゃのカレーチキンは、柔らかい鶏肉を新鮮なかぼちゃ、ココナッツミルク、ジンジャーやニンニク、ターメリックなどの香辛料で作られた濃厚でクリーミーなソースで煮込んだ、活気に満ちた風味豊かな料理です。東南アジア料理発祥のこの心温まる一品は、食べ応えがあり栄養価も高いです。鶏肉からのタンパク質とかぼちゃからのビタミンをたっぷり摂取できるので、健康をサポートする美味しい食事です。ご飯の上にかけても、あるいは温かいナンと一緒に食べても、かぼちゃのカレーチキンは、あなたの食欲を満たしてくれる一品でありながら、エキゾチックな料理の伝統を味わうことができます。
