1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
39.4
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 甘酢漬けかぼちゃ
酢漬けのかぼちゃの焼き物は、かぼちゃの土の味わいと酸味のある甘いグレーズが美しく組み合わさった美味しい料理です。伝統的な秋の食事から生まれたこのレシピは、酢、砂糖、そして温かみのあるスパイスが入った混合液でかぼちゃのスライスを焼き上げたものです。ビタミンAとC、さらに食物繊維を豊富に含んでいるこのおやつは、デザートに栄養価のあるアレンジを提供しています。酢はかぼちゃの自然な甘さを引き立てるだけでなく、独自の風味を加えます。秋の心地よい味わいを楽しみながら、より健康的な贅沢を味わいましょう！
