1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
144.1
カロリー
3.8
タンパク質
14.4
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.6 mg | 3% | |
| ナトリウム | 576.4 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 48.0 mcg | 240% | |
| カルシウム | 48.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About カボチャとキノコのクリームスープ
かぼちゃときのこのクリームスープは、焼きかぼちゃと土の香り高いきのこを絶妙にクリーミーなブロスで煮込んだ、美味しく心地よい一品です。この魅力的な料理は、秋の収穫の味を最大限に引き出しており、伝統的なヨーロッパ料理と現代の調理法の影響を受けています。かぼちゃからのビタミンAとC、そしてきのこからの抗酸化物質を豊富に含んでおり、心身を温める栄養価の高い一品です。しかも、ビーガン向けであり、グルテンフリーに簡単にアレンジできるため、誰でも健康的に楽しむことができます。このなめらかなスープを一杯、秋の味わいを堪能してみてください！
