1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
6.6
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カボチャとレンズ豆のスープ
かぼちゃとレンズ豆のスープは、心を温める栄養満点の一品です。鮮やかなかぼちゃとタンパク質豊富なレンズ豆で作られたこのスープは、秋の味を楽しむ一品です。世界中の様々な料理から発祥し、クミンやジンジャーなどのスパイスが加わり、楽しいアクセントを添えています。ビタミンAとCが豊富で、おいしいだけでなく、免疫系にも良い影響を与えます。カロリーは低く、食物繊維は豊富で、一日中健康的な食事に最適です。一口飲むたびに温かさと健康を感じてください！
