1 serving (100 grams) contains 275 calories, 9.6 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 52.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
330 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.1 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.6 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 786 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 62.6 g | 22% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 11.5 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 274.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パンパーニッケル・ブレッド
パンペルニッケル・ブレッドは、粗挽きのライ麦粉を使用して作られる伝統的なドイツのパンで、密な食感と濃厚な暗い色を持っています。ウェストファリア地方が発祥で、そのしっかりした味わいは、燻製の魚や濃厚なチーズなどの風味豊かなトッピングと完璧にマッチします。繊維と栄養素が豊富で、この職人技術のパンは美味しいだけでなく、消化を助け、持続可能なエネルギーを提供することもできます。カロリーが高くなることもありますが、低いGI値のため、安定した血糖値を維持したい人には最適です。パンペルニッケル・ブレッドのユニークな味を楽しんで、どんな食事にもぴったりの健康的な選択肢をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - パンパーニッケル・ブレッド DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
