1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛肉のかぼちゃスープ
ビーフ入りパンプキンスープは、パンプキンの甘さと柔らかい、風味豊かなビーフが絶妙に調和した、ハートウォーミングで心地よい一品です。この魅力的なレシピは、様々な世界の料理から生まれ、文化が季節の食材を取り入れる様子を示しています。パンプキンから得られる豊富なビタミンは、食物繊維が豊富で低カロリーな健康的な選択肢です。ビーフの追加は、味を引き立たせるだけでなく、必須のタンパク質や鉄分を提供します。寒い日にぴったりのこの栄養豊富なスープは、一口ごとに温かい抱擁を提供し、家族全員が満足するおいしい食事となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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