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プルット・ヒタム

プルット・ヒタム

Dessert

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
7.1
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 58.8 mg 2%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 23.5 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

77.6%
7.8%
14.6%
脂質: 53 cal (14.6%)
タンパク質: 28 cal (7.8%)
炭水化物: 282 cal (77.6%)

About プルット・ヒタム

プルート・ヒタムは、濃厚なココナッツミルクで炊いたもち米を使い、黒砂糖で甘みを加えた伝統的なマレーシアのデザートです。この芳醇な逸品は、深い黒色と魅力的なねっとりした食感が特徴です。東南アジア原産のプルート・ヒタムは、温かい状態で楽しまれ、その独特の味と満足感ある口当たりが人気です。心地よい甘さを持つ一方で、炭水化物が高いことに注意する価値があります。ただし、黒米からの繊維も摂取できるため、適度に楽しむことができるおいしいおやつです。プルート・ヒタムのエキゾチックな味を堪能し、ユニークな文化的名物を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.