1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
85 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 310 mcg | 1550% | |
| カルシウム | 5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 760 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プルドシイタケムッシュロム
引き裂いたシイタケキノコは、リッチで旨味のあるシイタケキノコから作られた植物ベースの美味しさであり、東アジア原産です。これらのキノコは低温でゆっくりと調理され、しっとりとした細かい食感が実現し、タコス、サンドイッチ、またはボウルに最適です。タンパク質、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、引き裂いたシイタケキノコは、食欲を満たすだけでなく、免疫力と腸内健康をサポートします。その土っぽい風味と多彩な特性により、栄養たっぷりでミートフリーの食事を求める人々にとって理想的な、心地よく美味しい選択肢です。引き裂いたシイタケキノコとともに、料理のクリエイティビティの世界に飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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