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プルドポークハッシュ

プルドポークハッシュ

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

29.4%
17.6%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 70 cal (17.6%)
炭水化物: 117 cal (29.4%)

About プルドポークハッシュ

プルドポークハッシュは、やわらかくてゆっくり煮込んだプルドポークとカリカリに焼いたゴールデンポテト、サuteしたパプリカと玉ねぎを組み合わせたハーティーで風味豊かな料理です。南部料理発祥のこのコンフォートフードクラシックは、おいしい香辛料が口の中で美味しい味のブレンドを生み出します。完璧に焼いた卵をのせて、満足感と贅沢を両立させています。プルドポークはタンパク質を提供しますが、この料理はリッチなトッピングと一緒に楽しんだ場合、カロリーや脂肪が高くなる可能性があります。ただし、通常のポテトの代わりにサツマイモを使用すると、栄養価が向上し、食物繊維やビタミンが追加されます。プルドポークハッシュはブランチやおいしい食事を求めるときに最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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