1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プルドポークハッシュ
プルドポークハッシュは、やわらかくてゆっくり煮込んだプルドポークとカリカリに焼いたゴールデンポテト、サuteしたパプリカと玉ねぎを組み合わせたハーティーで風味豊かな料理です。南部料理発祥のこのコンフォートフードクラシックは、おいしい香辛料が口の中で美味しい味のブレンドを生み出します。完璧に焼いた卵をのせて、満足感と贅沢を両立させています。プルドポークはタンパク質を提供しますが、この料理はリッチなトッピングと一緒に楽しんだ場合、カロリーや脂肪が高くなる可能性があります。ただし、通常のポテトの代わりにサツマイモを使用すると、栄養価が向上し、食物繊維やビタミンが追加されます。プルドポークハッシュはブランチやおいしい食事を求めるときに最適です！
