1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About プルドポークエンチラーダ
プルドポークエンチラーダは、柔らかくてじっくりと煮込まれたプルドポークとピリッとしたスパイスが絶妙に融合した素晴らしいフュージョン料理です。メキシコ料理発祥のこの料理は、リッチな赤いエンチラーダソースと溶けたチーズがたっぷりとかかっており、一口ごとに濃厚な味わいを楽しむことができます。プルドポークがたっぷりのタンパク質を提供してくれる一方、新鮮な野菜やホール食材を使用することで栄養価もアップします。ただし、チーズとソースにはカロリーが多いことに注意してください。伝統の味を楽しむと同時に、食欲を満たすこの慰めのあるクラシック料理をぜひご堪能ください！
