1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プルドマッシュルームシワルマ
引っ張られたキノコのシャワルマは、伝統的な中東のお気に入りに植物ベースのアレンジが加わったおいしい料理です。やわらかくマリネされた引っ張られたキノコで作られ、クミン、パプリカ、ニンニクなどの鮮やかなスパイスのブレンドで味付けされ、深いスモーキーな風味が特徴です。温かいピタパンで包まれ、新鮮な野菜と酸味のあるタヒニソースがトッピングされているこのシャワルマは栄養価が高いです。キノコは低カロリーで抗酸化作用が高いので、どんな食事にも健康的な選択肢です。満足感があり、あなたにとって良い食べ物であるこのおいしいストリートフードを楽しんでください！
