1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About プルドランドレッグンズッキニラグー
引っ張られたランド・レッグとズッキーニのラグーは、やわらかくてゆっくりと煮込まれたラム肉と新鮮なズッキーニを、濃厚なトマトソースで完璧に煮込んだ、ハートウォーミングで活き活きとした料理です。素朴なイタリア料理に着想を得て、このラグーは、芳香が豊かなハーブやスパイスの風味で溢れています。ズッキーニは栄養価の高いアメニティを提供し、必須のビタミンや食物繊維を補充してくれ、一方でラム肉は良質なタンパク質の良い供給源となります。この料理は満足感があり、余分な脂肪なしに健全な材料を楽しむ良い方法です。パスタやポレンタにかけて提供すると最適で、あなたの食卓に暖かさをもたらす心地よい食事です。
