子羊の肩を引っ張りました (Kohitsuji no kata o hipparimashita)

子羊の肩を引っ張りました (Kohitsuji no kata o hipparimashita)

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 178.6 mg 59%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
28.6%
71.4%
脂質: 428 cal (71.4%)
タンパク質: 171 cal (28.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 子羊の肩を引っ張りました (Kohitsuji no kata o hipparimashita)

引っ張ったラムショルダーは、芳醇な料理で、やわらかくてゆっくりと調理されたラム肉を、アロマスパイスとハーブのブレンドで調味しています。地中海料理発祥のこの味わい豊かな料理は、ニンニク、ローズマリー、そしてわずかなシトラスでバランスがとれています。ラムが調理されると、肉は魅力的に柔らかくなり、簡単にほぐれるため、サンドイッチに最適で、ご飯の上に盛ることもできます。たんぱく質が豊富でビタミンやミネラルも含まれており、適度に楽しめば健康的な選択肢になります。この活気あふれる料理を堪能して、食事体験を高めてください!