1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
52.4
タンパク質
2.4
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2142.9 mg | 93% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 引っ張られたハム
引っ張られたハムは、やわらかくてゆっくりと調理されたほぐしハムを中心に、しばしばスパイスやソースのブレンドを取り入れたおいしい料理です。南部のバーベキューを含むさまざまな料理伝統から生まれたこの料理は、クラシックな快適食品にユニークなアレンジを加えています。風味たっぷりの引っ張られたハムは、サンドイッチ、タコス、またはサラダの具として楽しむことができます。ハムはたんぱく質の良い供給源ですが、そのナトリウム含有量のために適度に楽しむことが重要です。だからこのおいしい料理に飛び込んでみてください。集まりや平日のディナーにぴったりです！
