1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ホイシンソースで煮込んだ引き裂かれた鶏肉
ほほ肉の豆板醤煮は、やわらかくてほぐれるほほ肉と、発酵大豆、砂糖、スパイスから作られたリッチで甘くて旨みのあるソースが絶妙に調和した美味しい料理です。アジア料理が発祥の地でありながら、この風味豊かな料理は中国料理の本質を捉えており、非常に多彩です。ほほ肉からたっぷりのタンパク質を摂取できるこの料理は、ご飯の上にのせたり、ラップに包んだり、新鮮なサラダの上に盛ったりと、さまざまなスタイルで楽しむことができます。豆板醤煮のソースで豊かな味を楽しむ一方で、砂糖を含んでいるため、適量を守ることが大切です。満足感があり本格的な味わいにあふれるこの美味しい食事をお楽しみください！
