プルド・ビーフ・ケサディージャ

プルド・ビーフ・ケサディージャ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

33.4%
23.8%
42.8%
脂質: 211 cal (42.8%)
タンパク質: 117 cal (23.8%)
炭水化物: 164 cal (33.4%)

About プルド・ビーフ・ケサディージャ

牛肉のケサディージャは、しっとりとした遅火で調理された牛肉と溶けるチーズを組み合わせた味わい深い融合料理です。これらの美味しい料理は、メキシコの活気ある台所からやってきました。ケサディージャ作りの技術は何世代にもわたって受け継がれています。牛肉と必須栄養素がたっぷり詰まっており、どんな食事にも満足感を与えてくれます。チーズとトルティーヤが贅沢さを加える一方、ピーマンや玉ねぎなどの新鮮な野菜で具を増やすことで、より健康的な要素を簡単に追加することができます。このソテーされたディライトに飛び込んで、ハーティーで心地よい味わいをお楽しみください!