1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
432
カロリー
14.4
タンパク質
90
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
432 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 90 g | 32% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パフスペルト
パフド・スぺルトは、古代のスペルト小麦から作られた、リッチなナッツの風味で知られるサクサクとした栄養豊富な穀物スナックです。地中海地域から発祥し、この多目的なおやつは様々な料理に人気の食材であり、朝食シリアルとして楽しまれることも多いです。たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、消化器の健康を促進し持続可能なエネルギーを提供します。有機栽培され、最小限の加工で作られているため、健康意識の高いスナック愛好家にとっては優れた選択肢です。パフド・スぺルトを試して、体を栄養豊かにするおいしい方法を取り入れてみましょう！
