1 serving (20 grams) contains 70 calories, 2.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
560
カロリー
20.8
タンパク質
96
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
560 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 10.4 g | 37% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ポップしたキヌア
パフドキヌアは、完璧にふくらませられた丸ごとのキヌア穀物から作られた軽やかなおやつです。南アメリカアンデス地域発祥のキヌアは、何世紀にもわたりスーパーフードとして愛されてきました。タンパク質、食物繊維、必須アミノ酸が豊富に含まれており、パフドキヌアは従来のおやつに対する栄養価の高い代替品となります。ナッツの風味とサクサクした食感が特徴で、ヨーグルトのトッピングやサラダに加える、または単体で楽しむのに最適です。グルテンフリーで抗酸化物質が豊富に含まれており、パフドキヌアはどんな食事にも栄養価の高い一品となります。おやつを美味しさだけでなく健康的にも楽しむために。
