1 serving (100 grams) contains 267 calories, 4.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
635.7
カロリー
10.7
タンパク質
75
炭水化物
34.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.5 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 15.5 g | ||
| タンパク質 | 10.7 g | 21% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プフプフ
パフパフは、小麦粉、砂糖、イースト、水などシンプルな材料から作られる、美味しい西アフリカのおやつです。完璧に揚げられた軽くてふわふわしたこの黄金色のおやつは、しばしばお祝いや集まりで楽しまれます。パフパフは誘惑的に美味しく、甘くて少し軽やかな一口が楽しめますが、揚げたことでカロリーや脂肪が高くなることがあります。しかし、共有される味により人々をつなぎ、快適さとコミュニティ感を提供します。伝統と味が交わるところで、パフパフを堪能しましょう！
