1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ほうれん草とジャガイモのパイ pastry with potato and spinach
ポテトとほうれん草のパイは、パリパリでバターの風味豊かなパイ生地に、柔らかいポテトと鮮やかなほうれん草の風味豊かな具が組み合わさった美味しい料理です。このハートウォーミングな創作料理は、特にフランスと地中海の影響を受けたヨーロッパ料理からインスピレーションを得ています。栄養価の高いビタミンやミネラルが豊富なほうれん草は、栄養満点な一品で、ポテトは食感を添えてくれます。パイ生地は贅沢ですが、健康的な具が料理をバランス良く仕上げ、どんなシーンにも満足いただける一品になっています。前菜や軽食としてぴったりで、サクサクとしたパッケージで野菜を楽しむ味わい深い一品です！
