1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About プエルトリコの甘いプランテンラザニア
プエルトリコの甘いプランテンラザニアは、古典的なイタリア料理のお気に入りの delicious をツイストしたもので、伝統的なパスタの代わりに熟した甘いプランテンの層が特徴です。この心温まる料理は、風味豊かな挽肉または七面鳥、濃厚なトマトソース、クリーミーなチーズが、黄金色に焼き上げられたプランテンの間に敷かれています。プエルトリコの活気ある料理の出身で、甘みと風味を美しくバランスさせています。リッチなチーズや肉を使って贅沢な料理でもある一方で、甘いプランテンには自然な甘味や食物繊維、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。家族や特別な機会の集まりに最適なプエルトリコの甘いプランテンラザニアは、感覚を本当に喜ばせる心温まる料理です。
