1 serving (260 grams) contains 182 calories, 8.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
182
カロリー
8.3
タンパク質
24.8
炭水化物
5.4
脂質
栄養情報
1 カップ (260g)
カロリー |
182 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.4 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 20.8 mg | 6% | |
| ナトリウム | 668.2 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 24.8 g | 9% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.1 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 104 mcg | 520% | |
| カルシウム | 327.6 mg | 25% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 387.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About プリン
プリンは、ミルク、砂糖、およびでん粉を混ぜ合わせて作られた、おいしいクリーミーなデザートで、チョコレート、バニラ、またはフルーツで風味付けされることがよくあります。さまざまな料理伝統に起源を持ち、甘いものからしょっぱいものまで、世界中で見られるプリン。伝統的な種類は砂糖やカロリーが豊富かもしれませんが、健康的な選択肢も存在し、全粒穀物やフルーツを取り入れたチアシードやライスプリンなどがあります。快適さと柔軟性を兼ね備えたおやつで、どんな場面にもぴったりです。甘いもの好きは、このデザートで甘さを満たしてみてはいかがでしょうか。
