1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
5.6
タンパク質
33.3
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 83.3 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Publix ミックス野菜
Publixのミックス野菜は、甘いトウモロコシ、サクサクのインゲン豆、やわらかいエンドウ豆、そしてカラフルな人参が溶け合った活気に満ちたメドレーです。どんな料理にも最適で、食事に色と必須栄養素を加えます。ビタミンAとCが豊富で、カロリーが低く、食物繊維が豊富で、健康的な消化を促進します。炒め物や蒸し料理、スープに入れるなど、Publixのミックス野菜は、ヘルシーな食生活の便利で美味しい選択肢です。家族が喜ぶ栄養豊富なブレンドで料理をグレードアップしましょう！
