1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
857.1
カロリー
28.6
タンパク質
171.4
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 171.4 g | 62% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プチティム
プチティムは、イスラエル発祥の小さな焼きパスタのパールであり、しばしば「イスラエルのクスクス」として知られています。小麦粉から作られ、小さな玉状に成形されており、噛み応えのある食感でさまざまな料理と完璧にマッチします。地中海料理や中東料理でよく使われ、プチティムはサラダや副菜、スープに入れて温かく楽しむことができます。栄養面では、炭水化物の良い供給源となり、野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べることで、伝統的なパスタの代わりとしてより健康的な選択肢となります。その多様性と独特の風味により、プチティムはどんな食事にもおいしい一品となります。
