1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
892.9
カロリー
5.7
タンパク質
233.3
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 233.3 g | 84% | |
| 食物繊維 | 211.9 g | 756% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1904.8 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サイリウム・ハスク
サイリウムハスクは、インド原産のプランタゴ・オバタ植物の種子から抽出される天然植物性繊維です。水を吸収する驚異的な能力で知られており、消化器系でゼリー状の物質を作り出します。これにより、規則的な腸内運動を促進し、腸の健康を支援する優れた助けとなります。サイリウムは可溶性繊維も豊富であり、コレステロール値を下げることで心臓の健康に貢献します。グルテンフリーの焼き菓子によく使用され、スムージーやシリアルを引き立たせることができます。多くの健康効果を持つサイリウムハスクは、どんな食事にも多様性をもたらす素晴らしい補助食品です。
