1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About プロテイン パンケーキ
プロテインパンケーキは朝食の定番を素材豊かにアレンジした美味しいメニューです。高品質なプロテインパウダー、全粒粉、熟したバナナを使用しており、味と栄養が完璧に組み合わさっています。健康志向の料理革新から生まれたこのパンケーキは、調理が簡単でありながらグルテンフリーで砂糖も控えめです。必要な食物繊維やビタミンが豊富に含まれており、エネルギーレベルを安定させながら1日を支えるには最適です。新鮮なフルーツをトッピングしたり、はちみつをかけて栄養価の高いおやつとしてお楽しみいただけます。健康的なライフスタイルをサポートするホールソムなご馳走をぜひお召し上がりください！
