1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About プロテインスクランブル
プロテインスクランブルは、卵や卵の代替品とパプリカ、ほうれん草、トマトなどのカラフルな野菜を組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。健康的な料理の中心地から発祥し、この料理はクラシックな朝食の要素と栄養価豊富な要素を結集しています。たんぱく質たっぷりで、一日のエネルギーを補充しつつ満足感を与えてくれます。少量の油と新鮮な食材がたくさん使われており、ビタミンやミネラルが豊富な低カロリーの選択肢です。忙しい朝食や、一日中いつでも満腹感を得るための軽食としてお楽しみください！
