1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About プロテインかぼちゃパンケーキ
プロテイン入りパンプキンパンケーキは、朝食の定番をおいしく栄養豊かにアレンジしたものです。パンプキンピューレ、オート麦、プロテインパウダーなどの健康的な食材で作られたこのパンケーキは、エネルギーをさらにアップして1日を支えてくれます。シナモンやナツメグなどの温かみのあるスパイスが効いており、秋の味覚を感じることができます。健康的な朝食やワークアウト後のお楽しみに最適で、筋肉の回復をサポートし、満足感を持続させるために、食物繊維やタンパク質が豊富に含まれています。心地よい食事のエッセンスを祝う、ふわふわで風味豊かなごちそうを、罪悪感なく楽しんでください。そして、あなたのウェルネスを優先しましょう！
