1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プロテインパンケーキ with カッテージチーズ
カッテージチーズの入ったプロテインパンケーキは、フィットネス愛好家や健康的なスタートを切りたい人に最適な美味しく栄養価の高い朝食オプションです。カッテージチーズ、オーツ、卵を使って作られたこれらのパンケーキは、高品質なタンパク質が豊富で、筋肉の回復を促進し、満腹感を持続させます。高タンパク料理のトレンドから生まれたこの料理は、おいしいだけでなく、多目的であり、新鮮なフルーツやハチミツを添えるのに最適です。糖分が少なく、栄養価が高いこの料理は、バランスの取れた食事をサポートし、パンケーキの食欲を満たしてくれます。罪悪感を感じることなく、あなたの1日をエネルギーで満たすこのスイーツをお楽しみください！
