1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About プロテインパンケーキ
プロテインパンケーキは、古典的なパンケーキのふんわり感とプロテインをぎっしり詰め込んだ斬新な朝食オプションです。オーツ麦、卵、お好みのプロテインパウダーなどの健康的な食材で作られ、これらのパンケーキは健康志向の料理の台頭から生まれました。すばやく作れるだけでなく、一日を元気にするために必要な栄養がぎっしりと詰まっています。低炭水化物かつ食物繊維が豊富で、プロテインパンケーキは筋肉の回復をサポートし、満足感を長持ちさせます。新鮮なフルーツをトッピングしたり、蜂蜜をかけて罪悪感のないお楽しみをどうぞ。プロテインパンケーキで健康的な1日をスタートさせましょう！
