Blog Research API Download App
プロテインパンケーキ

プロテインパンケーキ

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 11.9 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

43.2%
32.4%
24.3%
脂質: 107 cal (24.3%)
タンパク質: 142 cal (32.4%)
炭水化物: 190 cal (43.2%)

About プロテインパンケーキ

プロテインパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りに美味しさと栄養価をプラスしたものです。高品質のプロテインがたっぷり含まれており、オート麦、卵白、プロテインパウダーをブレンドして作られており、満足感とエネルギーを与える食事となっています。健康的なライフスタイルを維持しようとするフィットネス愛好家によって生み出されたこのパンケーキは、砂糖が少なく食物繊維が豊富で、罪悪感を感じることなく楽しめるオプションです。新鮮なフルーツ、ナッツバター、または蜂蜜をかけても、プロテインパンケーキは満足感と健康的なスタートを求める人々に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.