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プロテインオーツ

プロテインオーツ

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (100 grams) contains 380 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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904.8
カロリー
47.6
タンパク質
119.0
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
904.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 357.1 mg 15%
炭水化物総量 119.0 g 43%
食物繊維 19.0 g 67%
糖質 11.9 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

56.8%
22.7%
20.4%
脂質: 171 cal (20.4%)
タンパク質: 190 cal (22.7%)
炭水化物: 476 cal (56.8%)

About プロテインオーツ

Protein Oatsは、栄養価の高いおいしい朝食オプションで、健康的なオート麦とプロテインを組み合わせたものです。全粒オート麦から作られ、プロテインパウダーやギリシャヨーグルトで栄養価を高めており、筋肉の回復や朝食中も満腹感を保つのに最適です。心臓に良い朝食から始まったこの料理は、果物やナッツ、種子を加えてカスタマイズすることができ、ビタミンや健康的な脂肪を補給します。食物繊維や必須栄養素をたっぷり含んでおり、精製された砂糖を排除しつつ消化をサポートし持続的なエネルギーレベルを維持します。この栄養豊富なパワーハウスで一日をスタートさせましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.