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プロテインオートパンケーキ

プロテインオートパンケーキ

Breakfast

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
カロリー
24
タンパク質
72
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 72 g 26%
食物繊維 9.6 g 34%
糖質 12 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 360 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 108 cal (22.0%)
タンパク質: 96 cal (19.5%)
炭水化物: 288 cal (58.5%)

About プロテインオートパンケーキ

プロテインオートパンケーキは、全粒オート麦、プロテインパウダー、天然甘味料を使用した美味しく栄養価の高い朝食オプションです。ヘルスコンシャスな料理が原点となっており、これらのパンケーキは食物繊維とタンパク質がバランスよく配合され、1日の始まりを満足感を持ってスタートできるようにしています。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まったこのパンケーキは砂糖が少なく、人工添加物フリーです。フレッシュフルーツ、ナッツバター、またはハチミツをトッピングしても良し、プロテインオートパンケーキは持続エネルギーを提供し、満腹感を長持ちさせるため、朝食をしっかり摂りたい人に健康的な選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.