1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プロテインマッシュポテト
プロテイン入りマッシュポテトは、クラシックなコンフォートフードに新しい風味を加えた美味しい一品です。クリーミーなマッシュポテトにギリシャヨーグルトやプロテインパウダーなどのタンパク質が豊富な食材を加えて作られており、罪悪感なく満足感のある味を提供します。この料理は伝統的なアメリカ料理にインスパイアされたもので、どんな食卓にも最適です。通常のマッシュポテトよりも炭水化物が少なく、満腹感を持続させる必須栄養素を提供します。味に妥協のない栄養たっぷりのサイドディッシュをお楽しみください。ここで快適さと健康が融合したプロテイン入りマッシュポテトです！
