1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About プロテイン ケール スムージー
プロテイン・ケール・スムージーは、パワフルな効果を持つ栄養豊富なブレンドです！新鮮なケール、クリーミーなギリシャヨーグルト、熟したバナナ、植物性プロテインパウダーのスクープを組み合わせ、このスムージーは鮮やかなフレーバーと必須栄養素を提供します。現代料理の健康志向のキッチンから生まれたこのスムージーは、おいしいだけでなくビタミンA、C、Kが豊富です。ケールからの高タンパク質と食物繊維により、このスムージーは筋肉の回復をサポートし、満腹感を持続させます。ワークアウト後のリフレッシュや健康的な朝食のオプションとして最適で、内側から体を栄養で満たす罪悪感のないこのデライトをご堪能ください！
