Blog Research API Download App
プロテイン ケール スムージー

プロテイン ケール スムージー

Beverage

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 141.5 mg 6%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 9.4 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

43.3%
32.5%
24.2%
脂質: 42 cal (24.2%)
タンパク質: 56 cal (32.5%)
炭水化物: 75 cal (43.3%)

About プロテイン ケール スムージー

プロテイン・ケール・スムージーは、パワフルな効果を持つ栄養豊富なブレンドです!新鮮なケール、クリーミーなギリシャヨーグルト、熟したバナナ、植物性プロテインパウダーのスクープを組み合わせ、このスムージーは鮮やかなフレーバーと必須栄養素を提供します。現代料理の健康志向のキッチンから生まれたこのスムージーは、おいしいだけでなくビタミンA、C、Kが豊富です。ケールからの高タンパク質と食物繊維により、このスムージーは筋肉の回復をサポートし、満腹感を持続させます。ワークアウト後のリフレッシュや健康的な朝食のオプションとして最適で、内側から体を栄養で満たす罪悪感のないこのデライトをご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.