1 serving (45 grams) contains 180 calories, 22.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
947.4
カロリー
118.4
タンパク質
71.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
947.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 710.5 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 118.4 g | 236% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 473.7 mg | 36% | |
| 鉄分 | 9.5 mg | 52% | |
| カリウム | 710.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About プロテイン クランチ
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