1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About メロン巻きプロシュート
プロシュートで包まれたメロンは、熟したカンタロープやハチマキメロンの甘さと、薄くスライスされたプロシュートの風味豊かさが絶妙に組み合わさった、素晴らしいイタリアの前菜です。この料理は、完璧な味のバランスを見せ、地中海料理では人気のある選択肢となっています。メロンからはビタミンと水分が豊富に摂取され、一方でプロシュートはタンパク質のタッチと旨味の爆発を加えています。夏の集まりやシンプルでエレガントなスナックとして最適な、軽やかで爽やかなオプションです。イタリアの味を楽しみながら、甘さと塩味の味わい混合物を堪能しましょう！
