1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラックブレッドと種入りの生ハム
種入り黒パンの上に載せたプロシュートは、味わい深い健康的なフレーバーが融合した美味しい一品です。薄くスライスされた熟練されたプロシュートは、豊かな味と柔らかい食感で有名です。濃厚でナッティーな黒パンの上に乗せられ、ライ麦や全粒粉から作られたもので、栄養価が高いです。散りばめられた種は素晴らしい歯ごたえを加え、ヘルシーな脂肪と食物繊維を余分に摂取できます。イタリア料理に根ざしたこのおやつは、贅沢でありながら栄養価も兼ね備え、グルメな軽食や前菜にぴったりのフレーバーバランスを提供します。ヘルシーさを犠牲にしない、洗練された選択肢としてお楽しみください！
