1 serving (50 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
33.1
タンパク質
71.0
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 33.1 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プロシュートとイチジクのクロスティーニ
プロシュートとイチジクのクロスティーニは、どんな集まりにもぴったりの魅力的なイタリアン前菜です。カリカリに焼き上げたバゲットのスライスには、クリーミーなゴートチーズ、甘い熟したイチジク、そして薄くスライスしたプロシュートがトッピングされており、おいしい塩味と甘さが絶妙に混ざり合っています。このエレガントな料理はイタリアの豊かな料理伝統を見事に表現しており、タンパク質とヘルシーな脂肪がバランスよく含まれています。これらのクロスティーニを適度に楽しみながら、節度を持って贅沢な味わいを楽しむことができます。次の食事やお祝いの際に、洗練されたそして健康的な選択としてご堪能ください。
