1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
153.6
カロリー
4
タンパク質
32.2
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (40g)
カロリー |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 496 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 32.2 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 89.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About プレッツェル
プレッツェルは、伝統的なスナックの楽しいアレンジであり、古代ヨーロッパ、特にドイツに起源を持つ。小麦粉、水、塩、イーストといったシンプルな材料で作られ、完璧に焼かれて、その魅力的なパリパリ感を楽しめる。柔らかいものも硬いものもあり、プレッツェルはマスタードやチーズと一緒に食べることが多く、風味を引き立てる。満足感のあるスナック体験を提供する一方、炭水化物やナトリウムが高いこともある。しかし、全粒粉のものや少しのアレンジで、より健康的な形で楽しめる楽しいおいしいおやつになることもある。プレッツェルの温かくて塩味の良さにぜひ浸ってみてください - それは時代を超えた定番です！
