1 serving (28 grams) contains 108 calories, 2.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
153.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 496 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 32.2 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 89.2 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About プレッツェル
プレッツェルは、伝統的なスナックの楽しいアレンジであり、古代ヨーロッパ、特にドイツに起源を持つ。小麦粉、水、塩、イーストといったシンプルな材料で作られ、完璧に焼かれて、その魅力的なパリパリ感を楽しめる。柔らかいものも硬いものもあり、プレッツェルはマスタードやチーズと一緒に食べることが多く、風味を引き立てる。満足感のあるスナック体験を提供する一方、炭水化物やナトリウムが高いこともある。しかし、全粒粉のものや少しのアレンジで、より健康的な形で楽しめる楽しいおいしいおやつになることもある。プレッツェルの温かくて塩味の良さにぜひ浸ってみてください - それは時代を超えた定番です！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - プレッツェル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
