1 serving (40 grams) contains 50 calories, 7.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
298.2
カロリー
42.6
タンパク質
3.6
炭水化物
13.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
298.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.0 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2130.2 mg | 92% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About セアラのプレズントコジド
プレスント・コジード・セアラはおいしくてやわらかい調理ハムで、どんな食事にも最適です。高品質な豚肉から作られ、豊かな味を引き立てるスパイスのブレンドで味付けされています。伝統的なポルトガル料理発祥のこの多目的ハムは、サンドイッチ、シャルキュトリーボード、またはパスタ料理に旨みを加えます。他の肉に比べてたんぱく質が豊富で脂肪が少なく、家族にとってより健康的な選択肢です。プレスント・コジード・セアラの本格的な味を楽しんでください。品質と伝統が一口ごとに交わるところです！
