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梅干し

梅干し

Snack

商品評価: 59/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
480
カロリー
4.0
タンパク質
128.0
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 128.0 g 46%
食物繊維 12 g 42%
糖質 96 g
タンパク質 4.0 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 1200 mg 25%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

95.7%
3.0%
1.3%
脂質: 7 cal (1.3%)
タンパク質: 16 cal (3.0%)
炭水化物: 512 cal (95.7%)

About 梅干し

プリザーブド プラムは、丁寧に乾燥させ、しばしば塩漬けにしたプラムから作られた、さっぱりと甘いおやつです。アジアの料理、特に中国発祥のこの楽しいスナックは、さまざまな料理で人気があり、単体でも楽しまれます。抗酸化物質とビタミンが豊富で、消化にも良い効果があるプリザーブド プラムですが、砂糖とナトリウムの含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。独特のフレーバープロファイルを持つプリザーブド プラムは、多くの料理を面白くするエキサイティングなアクセントとなります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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