1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
4.0
タンパク質
128.0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 128.0 g | 46% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 96 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1200 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 梅干し
プリザーブド プラムは、丁寧に乾燥させ、しばしば塩漬けにしたプラムから作られた、さっぱりと甘いおやつです。アジアの料理、特に中国発祥のこの楽しいスナックは、さまざまな料理で人気があり、単体でも楽しまれます。抗酸化物質とビタミンが豊富で、消化にも良い効果があるプリザーブド プラムですが、砂糖とナトリウムの含有量が高いため、適度に楽しむことが重要です。独特のフレーバープロファイルを持つプリザーブド プラムは、多くの料理を面白くするエキサイティングなアクセントとなります！
