1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
28.0
タンパク質
4.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 840 mg | 280% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 4.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵の保存
卵の卵は、特に中国料理で賞賛される独自の珍味です。この珍味は、アヒル、鶏、またはウズラなどの卵を、粘土、灰、生石灰の混合物で保存して作られ、顕著な濃緑色から黒色に変化し、クリーミーで風味豊かな黄身を持つ特長があります。しばしばおかゆやスナックで楽しまれますが、卵の卵はたんぱく質や栄養素が豊富ですが、ナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。その大胆な味と興味深い食感が、世界中の料理の冒険に魅力的な追加要素として機能します。
