1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
7.1
タンパク質
28.4
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3548.8 mg | 154% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 中国野菜の保存
漬けられた中国野菜は、芥菜や白菜から作られた、発酵させて塩漬けにした、酸味と風味豊かな楽しみです。この伝統的な食材は中国料理に起源を持ち、スープ、シチュー、炒め物に深みを加えます。発酵から得られるプロバイオティクスをたっぷり含み、腸内健康を促進し、低カロリーで食物繊維が豊富です。そのユニークで大胆な味は料理を引き立て、アジアの家庭では定番の存在です。伝統の味とこの健康的な調味料の恩恵をお楽しみください！
